Diagnostic zone de confort et d'inconfort

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Diagnostic zone de confort et d'inconfort

  • Référence : P4CINCONF
  • État : Neuf

Zone de confort ou d’inconfort : Rester sous la couette ou pas ? Dans un monde en changements accélérés, oser changer pour s’adapter, apprendre, grandir nécessite de s’aventurer régulièrement en zone d’inconfort, pour réussir. Ce test de positionnement permet de cartographier ces territoires peu connus…

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18,00 € TTC

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Description du produit

Qu'est-ce que c'est ?

Le test « Zone d’inconfort » est un test de positionnement professionnel utilisable en coaching, en formation ou en management des changements. Il permet d’identifier sa zone de confort et d’inconfort et de décider de ses stratégies d’adaptation.

" Sans changement, les papillons n’existeraient pas." E Barbarash  

La capacité d’adaptation est devenue probablement la compétence la plus précieuse. Elle s’accompagne d’agilité, de créativité, de remise en question, de résilience, de prise de risque : autant de qualités qui s’explorent et grandissent dans la zone d’inconfort. Pourtant, dès la première tension, nous cherchons bien vite à retrouver nos attaches, celles du connu, du maitrisé, du prévisible…

Utilisés en management, team building ou formation par les plus grandes entreprises pour accompagner leur transformation ces tests permettent à chacun de se positionner sur 24 items et décider d’éventuelles stratégies d’adaptation face aux différentes situations.

Quelles sont vos zones de confort et d’inconfort ? Êtes-vous à l’aise pour décider rapidement ? Pour faire preuve de créativité ? Pour gérer des conflits ? Pour travailler avec des personnes colériques, dispersées, rigides ou lentes ? Ces questions vous permettront de développer vos compétences émotionnelles

Envie d’en savoir plus ?

Pour quoi faire ?

Coaching ou formation : Agile face aux changement

Comprendre la manière dont votre personnalité s’est construite et s’exprime, vous permettra de travailler sur vos croyances et de remplacer votre disque dur. Car, de nos jours, avant d’apprendre, il est question de désapprendre pour apprendre à apprendre. Certes, ce n’est pas chose aisée car nos certitudes et nos peurs s’ancrent à la fois à votre éducation, à vos expériences et à votre personnalité. Adossé à un outil puissant, la boussole des émotions, il s’agit de proposer une navigation consciente dans ces différentes zones qui permettra à votre cerveau de se reposer en zone de confort, de s'enrichir en zone d’apprentissage et de se faire plaisir en zone de flow.

Team building : Développer un collectif résilient

L’employabililé repose sur le fait d’apprendre chaque jour de sa vie, d’être agile pour réussir les grands défis que nous imposent les changements. Il s’agit ainsi pour une équipe ensemble d’échapper aux routines, en s’entraidant, pour oser s’aventurer en zone d’inconfort. Initier ces prises de conscience en s’appuyant sur les talents de chacun permet de libérer le pouvoir d’agir et y trouver du plaisir. Seul, on va plus vite ! Mais ensemble, on va plus loin …

Quel est le contenu du Profil zone d'inconfort?

24 thèmes évalués dans un radar :

Symbole rougeEn rouge, votre rapport aux objectifs, aux défis et à la pression :

  • Prioriser
  • Agir sous pression
  • Décider rapidement, trancher
  • Se focaliser sur l'objectif
  • Affirmer son point de vue
  • S'engager dans un conflit
  • Être exigeant avec soi-même
  • Se lancer dans l'action sans les tenants et aboutissants
  • Travailler avec des personnes rapides
  • Travailler avec des personnes exigeantes

Symbole jauneEn jaune, vos interactions sociales :

  • Improviser une chanson, un discours, s'exposer aux regards des autres- 
  • Diffuser de l'optimisme
  • Créer (objet, poésie, musique etc.)
  • Se faire plaisir
  • Être en groupe
  • Rire facilement
  • Travailler avec les autres
  • Travailler avec des personnes exubérantes
  • Travailler avec des personnes originales

Symbole vertEn vert, la stabilisation de votre environnement :

  • Écouter les autres
  • Prendre le temps, ralentir
  • Rechercher la cohérence
  • Aider les autres
  • Faire preuve de patience, attendre
  • Faire des retours d'expérience
  • Accepter les choses
  • Travailler avec des personnes coopératives
  • Travailler avec des personnes calmes
  • Travailler avec des personnes qui doutent

Symbole bleuEn bleu, la conformité et prise en compte des contraintes :

  • Lire un mode d'emploi
  • Se poser pour réfléchir
  • Garder le contrôle
  • Analyser préalablement les risques
  • Questionner, approfondir un sujet
  • Faire preuve de sens critique
  • Utiliser des outils complexes
  • Maîtriser tous les paramètres avant de s'engager
  • Travailler avec des personnes cadrées

Comment ça fonctionne ?

  1. Commandez en ligne votre profil et recevez vos codes en quelques minutes.
  2. Répondez au questionnaire en ligne (ou vos équipiers) (10 à 15 mn)
  3. Recevez votre profil instantanément en format PDF.